تكتب :

بتاريخ:

13 أغسطس 2013 - 10:11صباحا
أوضاع النوم المناسبة للرضع
أوضاع النوم المناسبة للرضع
«نام على الجنب اللي يريحك».. مثل شعبى.. للأسف لا يمكن تطبيق هذا المثل على الرضع، حتى لو كانوا يحبذون النوم بوضع غير صحى، وذلك لتفادى مشاكل التنفس والموت المفاجئ للأطفال، والمتهم الرئيسى فيه هو وضع النوم.

نصائح لوضع النوم الصحى للأطفال

باختصار.. الوضع المناسب للنوم عند الرضع هو النوم على الظهر، لضمان تنفس منتظم ومريح، إذا كان طفلك يفضل النوم على البطن، لا تسمحى له بذلك حتى سن السنة، لضمان تمكنه من التقلب بكفاءة إذا أراد المزيد من الأكسجين للتنفس أثناء النوم. 

هذه بعض النصائح لضمان وضعية الطفل على الظهر أثناء النوم:

  • الطفل يفضل الوضع الذى اعتاد عليه فى النوم منذ كان رضيعاً، تأكدى من وضع رضيعك على ظهره فى كل مرة يخلد فيها إلى النوم.
  • لا تدعى مجال لطفلك لأن يسخن فى سريره.
  • اتركي وجه طفلك مكشوف أثناء النوم، والغطاء لا يلمس أعلى من كتفيه.
  • دعى قدمى طفلك يلامسان نهاية سريره عند وضعه للنوم.
  • من الآمن أن يكون سرير طفلك موجود فى غرفة نومك فى الستة أشهر الأولى من عمره.

[اقرأي أيضا :تدفئة طفلك الرضيع في الشتاء]

إذا كان طفلك كثير التقلب، يمكنك لفه فى كوفرتة الطفل الخفيفة، مع مراعاة الآتى:

  • الكوفرتة تكون مصنوعة من القطن أو الموسلين.
  • لا تغطى رأس الطفل أبداً.
  • عند لف الطفل تأكدى من أن ملابسه ليست ثقيلة، حتى لا ترفع درجة حرارته أو تؤرقه أثناء النوم.
  • لا تلفى المولود إذا كان ينام معكِ أو مع إخوته فى السرير.
  • يجب لف المولود على ظهره وقدميه ملمسان لنهاية السرير.

[اقرأي أيضا : مخاطر لف الأطفال الرضع بطريقة خاطئة]

قراءات مختارة

http://www.askdrsears.com/topics/sleep-problems/sids/prefers-sleep-tummy http://www.sidsandkids.org/wp-content/uploads/SafeSleeping_Brochure.pdf http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/getting-baby-to-sleep.aspx#close

عدد التعليقات

9

التعليقات

تسلمي حبيبتى والحمد لله قبل

غير موجودة الآن
صورة دندوٌوٌن ❤
دندوٌوٌن ❤

تسلمي حبيبتى والحمد لله قبل ولادتى بأسيل قريت كتير عن الرعاية بالاطفال 
لأن الامومة اول مرة بتكون صعبة والواحدة خايفة كل شئ الله يحميهم يارب 
 
وياريت كل أم جديدة تقراه الموضوع كويس جدآ وتعمل بيه تسلمي حبيبتى ..||~
 

ابنى تعبان وعنده فتق اريبى

غير موجودة الآن
صورة أفنان المليجي
أفنان المليجي

ابنى تعبان وعنده فتق اريبى لذلك بقييت اشيله كتير عشان ما يبكيش ويحزق ويزيد الفتق ........ ولكن بدأت اتعب من انه مش بينام لوحده ابدا على السرير 
ازى اعوده انه ينام فى السرير لوحده وهو عنده شهرين واسبوعين

شكرا يا ياسمينه

غير موجودة الآن
صورة noga elsaid
noga elsaid

شكرا يا ياسمينه
بس  برضو حابه اضيف حاجة صغيره
بعد مايكون الطفل لسة واخد الرضعة وخصوصا اللبن الصناعي مش مستحب انة ينام على ظهره لانة ممكن يقشط ويبلع القشط تانى ودة غلط
فيفضل انك تجعلية على جنبة شوية